viernes, 26 de abril de 2013
jueves, 25 de abril de 2013
lunes, 8 de abril de 2013
Lo que he aprendido y como me he sentido
Para mí fue nuevo lo que realicé en toda esta asignatura porque no había trabajado ninguna de las herramientas, son prácticas y útiles en el campo laboral.
Pienso que el tiempo que tuvimos fue corto para todo lo que se debía aprender, me gustaría que durante el proceso de aprendizaje de la carrera se avanzara un poco mas, seguir conociendo y actualizando nuestro conocimiento en el mundo de la informática
Aprendí a elaborar un Blogger, a
crear la cuenta en Twitter y todo lo que fue enviado para trabajar.
(La práctica hace al
maestro).
viernes, 5 de abril de 2013
Herramienta Tagcrowd
MASCARILLA PARA HUMECTAR LA PIEL
MASCARILLA
PARA HUMECTAR LA PIEL
INGREDIENTES DE LA MASCARILLA
PARA HUMECTAR LA PIEL:
6 Cucharadas de miel de abeja
2 Cucharadas de avena
1/2 Cucharadita de bicarbonato
PREPARACIÓN DE LA MASCARILLA PARA
HUMECTAR LA PIEL:
Para preparar esta mascarilla
para humectar la piel debemos de mezclar en un recipiente limpio la miel de
abeja, la avena y el bocrabonato, mezclar bien.
Una vez listo la mascarilla para
humectar la piel debemos de aplicar sobre el cuello y rostro.
Dejar actuar por un espacio de 30
minutos luego enjuagar con agua tiba.
Repetir la aplicación de esta
mascarilla una vez por semana para obtener mejores resultados.
MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL
MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL
INGREDIENTES DE LA MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL
2 Cucharadas de agua tibia
1 Cucharada de miel de abeja
1/2 taza de leche
1 Yema de huevo.
PREPARACIÓN DE LA MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL:
Para la preparación de la mascarilla para nutrir la piel
debemos de echar en un recipiente limpio todos los ingredientes y mezclar bien.
Una vez listo la mascarilla para nutrir la piel aplicar sobre
el rostro limpio y dejar actuar durante 20 minutos.
Luego enjuagar el rostro con agua tibia y fría.
Y listo, verás que tu rostro lucirá nutrida, tersa, joven y
suave.
Plantas para cuidar tu cabello
Plantas
para cuidar tu cabello
Sábila (Aloe Vera):
La Sábila (Aloe Vera) es un cactus con una vistosa flor anaranjada
y de cuya hoja carnuda se extrae un gel muy utilizado para fines medicinales y
en el cuidado de la piel y el cabello.
Sus propiedades son atribuidas a la existencia de carbohidratos
complejos (polisacáridos) en su composición, que crean una barrera que ayuda a
prevenir la pérdida de humedad de la piel.
El extracto de Sábila (Aloe Vera), una vez incorporado a Champúes
y Acondicionadores, abre los poros del cuero cabelludo, y penetra en la raíz
del cabello. A medida que van penetrando en el cuero cabelludo, los aminoácidos
de la planta ayudan a revitalizar el tejido.
La Sábila (Aloe Vera) es un elemento de limpieza del cuero
cabelludo muy eficaz, ya que saca a la superficie las impurezas que
posteriormente son apartadas, y después lo calma y refresca. Esta planta
presenta una estructura química semejante a la de la queratina, rejuveneciendo
el cabello con sus propios nutrientes, aumentando la elasticidad y evitando la
rotura del cabello.
Tiene también un Ph muy parecido al de la piel. Cuenta la leyenda
que Cleopatra masajeaba diariamente su piel y su cabello con un gel de Sábila
(Aloe Vera) para conservar su belleza.
Caléndula:
Con origen probablemente en el sur de Europa, la caléndula ha sido
utilizada tanto culinariamente como para fines medicinales desde hace mucho
tiempo. Sus flores de color naranja y sus hojas verde claro son también
utilizadas en tratamientos de belleza. Calma y reconforta el cuero cabelludo.
Camomila:
La Camomila, originaria del Nordeste de Europa, es una planta con
un amplio abanico de aplicaciones cosméticas y medicinales, a través de la
utilización de sus hojas y flores. Contiene vitamina A, calcio, magnesio,
potasio, hierro, manganeso y zinc, además de ser un aceite esencial. La calidad
y concentración de las substancias activas de la camomila dependen del momento
de la cosecha (cuando las flores están completamente abiertas en condiciones
secas y luminosas).
En fórmulas capilares la Camomila hidrata y da brillo. Cuando se
aplica en cabellos claros acentúa sus reflejos dorados. Sobre el cuero
cabelludo tiene un efecto calmante y regenerador. Después de utilizar un champú
con camomila, el cabello se queda más suave y con un aroma muy agradable.
Germen de Trigo:
El aceite se extrae del germen de trigo por medio del prensado. Es
un aceite rico en vitamina E y contiene también vitaminas A y D. Es un
antioxidante natural, y es más resistente a la luz y al calor que los otros
aceites vegetales.
Está indicado para el cuidado de los cabellos dañados y secos,
pues los fortalece. Hidrata el cabello y lo deja más suave.
Jojoba:
La Jojoba es un arbusto proveniente del desierto de Sonora
(Arizona, California y México). El aceite que se obtiene de las semillas de
Jojoba prensado tiene un excelente poder de lubricación y penetración en los
tejidos cutáneos, y contiene sales minerales y vitaminas esenciales para el
cuidado de la piel.
Almacenado a bajas temperaturas (8ºC), solidifica. El aceite de
Jojoba tiene propiedades idénticas al sebo, debido a su composición de ácidos
grasos, por lo que puede sustituir la falta de producción de sebo en los
cabellos secos y/o dañados.
El aceite se absorbe rápidamente, y favorece la limpieza del cuero
cabelludo y del cabello, a la vez que proporciona suavidad. La lubricación e
hidratación del cuero cabelludo reduce la descamación resultante de la sequedad
del cabello. El aceite crea una película fina y protectora en el cabello, lo
que da lugar a un pelo más sedoso y brillante.
El aceite de Jojoba es importante para los folículos pilosos:
favorece la entrada de oxígeno, estimula y nutre el cuero cabelludo, ayudando
así al crecimiento y fortalecimiento del cabello.
Romero:
El Romero es una planta típicamente mediterránea, de aroma fuerte,
penetrante y refrescante. Esta planta se utiliza para fines culinarios, y el
aceite que se extrae de la misma se usa para fines medicinales.
El Romero estimula la circulación en el cuero cabelludo y favorece
de esta forma el crecimiento de nuevo cabello. Ayuda a eliminar la caspa y
regula su formación.
Con toda esta información en tus manos
busca productos que posean este tipo de ingredientes para cuidar tu cabello.
Plantas para los diferentes tipos de dolores de cabeza.
Plantas para los diferentes tipos de dolores de cabeza
Los dolores de
cabeza son todo un tema. No todos son del mismo tipo y, por ende, su
tratamiento no siempre debe ser igual para cada caso. Así es como dentro del
mundo de las plantas y las hierbas, tienes varias a tu disposición para
intentar tratarlos de forma natural.
Para las más típicas cefaleas que suele tener cualquier persona, el sauce siempre suele ser recomendado como el mejor de los remedios para despejarlas. Es que tiene salicina, un principio activo que se encuentra en las aspirinas. Claro está, si eres alérgico a estas, no debes consumirlo. Pero caso contrario, con hervir una cucharadita de corteza por cada taza de agua, puede resultarte beneficioso.
La melisa, en cambio, suele ser muy indicada para la migraña. El procedimiento también es similar al del sauce. Simplemente debes hervir una cucharada de la planta seca por taza de agua, para formar la infusión y beber dos raciones al día, para tratar de combatir esa molesta jaqueca persistente.
También hay dolores de cabeza que son producto del cansancio o del estrés, muy relacionados también con tu estabilidad emocional. En ese caso, puede resultar apropiado el consumo de una infusión basada en alguna planta que te relaje. La tila o tilo tranquilamente puede ser la indicada. La tisana se repite como en los casos anteriores: una cucharada por taza de agua, pudiendo repetir dos o tres veces al día su consumo.
Para las más típicas cefaleas que suele tener cualquier persona, el sauce siempre suele ser recomendado como el mejor de los remedios para despejarlas. Es que tiene salicina, un principio activo que se encuentra en las aspirinas. Claro está, si eres alérgico a estas, no debes consumirlo. Pero caso contrario, con hervir una cucharadita de corteza por cada taza de agua, puede resultarte beneficioso.
La melisa, en cambio, suele ser muy indicada para la migraña. El procedimiento también es similar al del sauce. Simplemente debes hervir una cucharada de la planta seca por taza de agua, para formar la infusión y beber dos raciones al día, para tratar de combatir esa molesta jaqueca persistente.
También hay dolores de cabeza que son producto del cansancio o del estrés, muy relacionados también con tu estabilidad emocional. En ese caso, puede resultar apropiado el consumo de una infusión basada en alguna planta que te relaje. La tila o tilo tranquilamente puede ser la indicada. La tisana se repite como en los casos anteriores: una cucharada por taza de agua, pudiendo repetir dos o tres veces al día su consumo.
Plantas para adelgazar
Plantas
para adelgazar
Plantas medicinales que ayudan a bajar de peso. Hierbas y
plantas útiles en dietas para adelgazar, por sus propiedades diuréticas,
depurativas, saciantes, desintoxicantes, ansiolíticas, entre otros efectos
beneficiosos para perder peso.
5 plantas medicinales para
bajar de peso
Para poder bajar de
peso, no solamente podemos hacer dietas o ir al gimnasio, sino que también
podemos recurrir a la ayuda de la naturaleza.
Existen muchas hierbas, alimentos o plantas
medicinales que nos ayudan a eliminar esos kilos de más, pero de forma
natural, sin tener que recurrir a químicos, que puedan afectar nuestra salud y
que personas que padecen alguna enfermedad no pueden consumir.
Una de las principales ventajas de las plantas medicinales,
es que podemos consumirlas en cualquier momento del día. Se pueden preparar en
infusiones, decocciones o comerlas en preparaciones. A continuación te
presentamos cinco plantas medicinales para
bajar de peso.
Té verde
El
té verde se ha hecho muy popular en occidente en los últimos años, sin embargo
es una bebida milenaria, muy tradicional en China. Se conoce como té verde
debido a que la hoja tiene un proceso muy breve de secado antes de ser
consumida.
Algunas de las propiedades que se conocen del té verde vinculadas a la pérdida de peso,
son que ayuda a quemar mayor cantidad calorías y reduce los niveles de
colesterol.
© ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
Para
preparar té verde debemos colocar una cucharadita de té en una taza de agua
hirviendo y dejar reposar durante tres minutos, también si lo prefieren pueden
preparar una cucharada sopera de té en un litro de agua e ir bebiéndolo a lo
largo del día.
No
se conocen aún contraindicaciones del té verde, excepto para aquellas personas
con problemas gástricos o que tengan intolerancia hacia la cafeína, ya que si
bien contiene menor cafeína que el café, sus niveles son elevados.
Berro
El berro es una planta
comestible de la cual existen muchísimas variedades. No todas las personas
acostumbran comer berro, sin embargo queda riquísimo en todo tipo de ensaladas,
sobre todo combinado con otras verduras verdes como lechuga o espinaca.
STOCKPHOTO / THINKSTOCK
Es sumamente rico en vitaminas como A , B1, B2, B3,
B5, B6, etc. y minerales, como calcio, fósforo, potasio, hierro, entre otros.
El berro tiene una gran cantidad de propiedades para el organismo, sobre todo
para ayudarte a bajar de peso, ya que es muy bajo en calorías y es un potente
diurético, y acelerador del ritmo intestinal.
Marrubio
El marrubio, también
conocido como hierba del sapo, Toronjil de Cuyo y Malva Rubia, es una hierba
que crece en forma de mata. Sus tallos son largos y sus hojas son de color
blanquecino y la podemos reconocer por su característico aroma similar al de la
manzana.
Tiene excelentes propiedades
adelgazantes, ya que su consumo reduce el apetito, facilita la digestión y
ayuda a eliminar gases del cuerpo. La forma más tradicional de consumir el
marrubio es preparar infusiones en agua hirviendo y beberlo varias veces al
día.
© DORLING KINDERSLEY RF
A
su vez tiene excelentes resultados en tratamientos para el asma, bronquitis y
catarros, en estos casos lo más indicado es hacer vaporizaciones, o incluso
baños de inmersión.
Litchi
Litchi es una fruta muy llamativa,
originaria de China. Por fuera es rosada y con la piel arrugada y por dentro es
blanca y tierna, con una gran semilla en el centro. Está compuesta por grandes
cantidades de agua, lo cual favorece a sus propiedades diuréticas y la
convierten en una fruta indicada para bajar de peso.
Estudios
realizados en Japón, indicaron que las personas que consumieron Litchi durante
un período de tiempo, redujeron su grasa abdominal, pero a su vez obtuvieron
otros beneficios para su salud vinculados a la prevención de la diabetes y de
la hipertensión; a su vez tiene grandes propiedades antioxidantes gracias a su
alto contenido de vitamina C.
© ISTOCKPHOTO COLLECTION
Además es una exquisita fruta muy dulce y reducida en
calorías, ideal para suprimir los postres, lo cual también nos ayudará a bajar de peso.
Cebolla
La
cebolla es otra de las plantas medicinales indicada para ayudarnos a bajar de
peso.
Algunas
de las propiedades de la cebolla asociadas con la pérdida de peso son: es
depurativa, por lo tanto acelera el ritmo intestinal; es diurética, por lo que
estimula el sistema renal, evitando la retención de líquidos; y finalmente
regula el funcionamiento del sistema digestivo.
© ISTOCKPHOTO COLLECTION
Para
que la cebolla conserve sus propiedades lo más efectivo es comerla cruda, con
ella se pueden hacer infusiones, batidos, ensaladas o zumos.
En
general todas estas plantas medicinales son inocuas, sin embargo ninguna de
ellas es recomendable sin antes consultar al médico, sobre todo en niños
menores de tres años, embarazados o personas que padecen alguna enfermedad.
Recuerda
también que para bajar de peso no es suficiente con consumir plantas medicinales,
sino que también tendrás que realizar una dieta baja en calorías y ejercicio
físico.
jueves, 4 de abril de 2013
Enfermedades y soluciones
Acidez: Se cura
tomando tres vasos diarios de cocimiento de amargón, planta común en los climas
templados.
Formula#2 Cocimiento de diente de
león, raíz de achicoria, tomar tres vasos al día durante 20 días.
Formula #3 Cocimiento de marrubio
en cerveza blanca (amarga).
Sirve para la acidez comer
lechugas en buena proporción preferiblemente rociadas con aceite de oliva.
Acido
úrico: Suspender las carnes durante el tratamiento, comer ensaladas
de cebolla, ajo y diente de león durante 20 días.
Formula#2 Licuar la chayota (cidra)
colarla y el jugo se deja al sereno y tomarlo durante 15 días en ayunas.
Acne: Es una
enfermedad que ataca a cualquier persona pero más que todo a los adolescentes,
esta enfermedad se puede curar con la siguiente fórmula:
Raíz de fique 30grs, gualanday 30
grs, cola de caballo 30 grs, zarzaparrilla 30 grs, romero 30 grs, hervirlas en
2 litros de agua hasta quedar en uno, para tomar 3 vasos al día, el primero en
ayunas.
Amibas: Picas
medio Kg. De cebolla cabezona preferiblemente de la roja ponerle agua hata
taparla, dejarla desangrar durante la noche y en la mañana colar, tomar un
pocillo de leche y a los diez minutos tomar el agua de la cebolla. Esto se hará
por 7 días en ayunas.
Fórmula # 2: cocinar en un vaso
de leche 7 dientes de ajo, licuar un puñado de semillas de auyama en leche, se
cuelan y se revuelve con el cocimiento
de los ajos en leche, para tomar este compuesto en ayunas durante 7 mañanas, es
de aclarar que las semillas de auyama no se cocinan.
Amigdalitis: Estas se
curan tomando un vaso grande de jugo de naranja con 3 cucharadas de cristal de
sábila licuado. Tomas en ayunas y haciendo gárgaras de cocimiento de cola de
caballo, romero y agregándole 15 gotas de Dioxogen, esto se harán 3 veces al
día.
Formula # 2: tomate de árbol
asado, comerlo lo más caliente que resista 2 veces al día.
Formula # 2: mejora las
enfermedades de la garganta, amigdalitis, mojando un paño en agua con
vinagre y ponerse envolviendo la
garganta, hasta que el paño se seque.
Anemia: Esta se
cura así, cocinar los guineos negros(bien verdes) con cascara picados con un
puñado considerable de espinacas, una porción regular de remolachas y guayabas
maduras picadas, se cocina todo durante 10 minutos, se retira del fuego se
cuela y a un litro de ese cocimiento se le agrega una cucharada grande de
levadura de cerveza, se endulza con miel de abejas de buena calidad. Se pone un
kg de hígado, se corta en trozos pequeños se pone a baño maria sin agua,la vasija donde se echa
el hígado se sumerge en otra vasija mas grande donde se pone a hervir agua, la
vasija donde va el hígado debe estar herméticamente cerrada con la finalidad
que no se escape el vapor. El hígado al
recibir el calor empieza al soltar el liquido que tiene, esto se llama extracto
hepático, de ese extracto se le echa a la botella del cocimiento anterior 3 cucharadas
y se toma 1 litro diario durante 20 días.
.
miércoles, 3 de abril de 2013
Introducción
Las plantas
Medicinales han sido utilizadas por miles de años para su uso humano y en
animales, tienen un poder curativo maravilloso.
Para que las plantas medicinales proporcionen sus efectos deseados
debemos ingerir sus principios activos, es decir aquellos componentes que tiene
un poder curativo.
Existen plantas medicinales que pueden tomarse directamente,
consumiéndolas como un alimento, más y no precisan de ninguna elaboración
especial. Podríamos decir que se tratan de alimentos con propiedades
medicinales.
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