lunes, 8 de abril de 2013

Lo que he aprendido y como me he sentido

Para  mí fue nuevo lo que realicé en toda esta asignatura porque no había trabajado ninguna de las  herramientas, son prácticas y útiles en el campo laboral.
Pienso que el tiempo que tuvimos fue corto para todo lo que se debía aprender, me gustaría que durante el proceso de aprendizaje de la carrera se avanzara un poco mas, seguir conociendo y actualizando nuestro conocimiento en el mundo de la informática

Aprendí a elaborar un Blogger, a crear la cuenta en Twitter y todo lo que fue enviado para trabajar.

(La práctica hace al maestro).

viernes, 5 de abril de 2013

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Presentación Power Point


VIDEO sobre "Medicina natural con hierbas"

Medicina natural con hierbas



MASCARILLA PARA HUMECTAR LA PIEL


MASCARILLA PARA HUMECTAR LA PIEL






INGREDIENTES DE LA MASCARILLA PARA HUMECTAR LA PIEL:

6 Cucharadas de miel de abeja
2 Cucharadas de avena
1/2 Cucharadita de bicarbonato

PREPARACIÓN DE LA MASCARILLA PARA HUMECTAR LA PIEL:

Para preparar esta mascarilla para humectar la piel debemos de mezclar en un recipiente limpio la miel de abeja, la avena y el bocrabonato, mezclar bien.

Una vez listo la mascarilla para humectar la piel debemos de aplicar sobre el cuello y rostro.

Dejar actuar por un espacio de 30 minutos luego enjuagar con agua tiba.

Repetir la aplicación de esta mascarilla una vez por semana para obtener mejores resultados.

MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL


MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL





INGREDIENTES DE LA MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL

2 Cucharadas de agua tibia
1 Cucharada de miel de abeja
1/2 taza de leche
1 Yema de huevo.

PREPARACIÓN DE LA MASCARILLA PARA NUTRIR LA PIEL:

Para la preparación de la mascarilla para nutrir la piel debemos de echar en un recipiente limpio todos los ingredientes y mezclar bien.

Una vez listo la mascarilla para nutrir la piel aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar durante 20 minutos.

Luego enjuagar el rostro con agua tibia y fría.

Y listo, verás que tu rostro lucirá nutrida, tersa, joven y suave.

Plantas para cuidar tu cabello


Plantas para cuidar tu cabello

 

Sábila (Aloe Vera):
La Sábila (Aloe Vera) es un cactus con una vistosa flor anaranjada y de cuya hoja carnuda se extrae un gel muy utilizado para fines medicinales y en el cuidado de la piel y el cabello.
Sus propiedades son atribuidas a la existencia de carbohidratos complejos (polisacáridos) en su composición, que crean una barrera que ayuda a prevenir la pérdida de humedad de la piel.
El extracto de Sábila (Aloe Vera), una vez incorporado a Champúes y Acondicionadores, abre los poros del cuero cabelludo, y penetra en la raíz del cabello. A medida que van penetrando en el cuero cabelludo, los aminoácidos de la planta ayudan a revitalizar el tejido.
La Sábila (Aloe Vera) es un elemento de limpieza del cuero cabelludo muy eficaz, ya que saca a la superficie las impurezas que posteriormente son apartadas, y después lo calma y refresca. Esta planta presenta una estructura química semejante a la de la queratina, rejuveneciendo el cabello con sus propios nutrientes, aumentando la elasticidad y evitando la rotura del cabello.
Tiene también un Ph muy parecido al de la piel. Cuenta la leyenda que Cleopatra masajeaba diariamente su piel y su cabello con un gel de Sábila (Aloe Vera) para conservar su belleza.
Caléndula:
Con origen probablemente en el sur de Europa, la caléndula ha sido utilizada tanto culinariamente como para fines medicinales desde hace mucho tiempo. Sus flores de color naranja y sus hojas verde claro son también utilizadas en tratamientos de belleza. Calma y reconforta el cuero cabelludo.
Camomila:
La Camomila, originaria del Nordeste de Europa, es una planta con un amplio abanico de aplicaciones cosméticas y medicinales, a través de la utilización de sus hojas y flores. Contiene vitamina A, calcio, magnesio, potasio, hierro, manganeso y zinc, además de ser un aceite esencial. La calidad y concentración de las substancias activas de la camomila dependen del momento de la cosecha (cuando las flores están completamente abiertas en condiciones secas y luminosas).
En fórmulas capilares la Camomila hidrata y da brillo. Cuando se aplica en cabellos claros acentúa sus reflejos dorados. Sobre el cuero cabelludo tiene un efecto calmante y regenerador. Después de utilizar un champú con camomila, el cabello se queda más suave y con un aroma muy agradable.
Germen de Trigo:
El aceite se extrae del germen de trigo por medio del prensado. Es un aceite rico en vitamina E y contiene también vitaminas A y D. Es un antioxidante natural, y es más resistente a la luz y al calor que los otros aceites vegetales.
Está indicado para el cuidado de los cabellos dañados y secos, pues los fortalece. Hidrata el cabello y lo deja más suave.
Jojoba:
La Jojoba es un arbusto proveniente del desierto de Sonora (Arizona, California y México). El aceite que se obtiene de las semillas de Jojoba prensado tiene un excelente poder de lubricación y penetración en los tejidos cutáneos, y contiene sales minerales y vitaminas esenciales para el cuidado de la piel.
Almacenado a bajas temperaturas (8ºC), solidifica. El aceite de Jojoba tiene propiedades idénticas al sebo, debido a su composición de ácidos grasos, por lo que puede sustituir la falta de producción de sebo en los cabellos secos y/o dañados.
El aceite se absorbe rápidamente, y favorece la limpieza del cuero cabelludo y del cabello, a la vez que proporciona suavidad. La lubricación e hidratación del cuero cabelludo reduce la descamación resultante de la sequedad del cabello. El aceite crea una película fina y protectora en el cabello, lo que da lugar a un pelo más sedoso y brillante.
El aceite de Jojoba es importante para los folículos pilosos: favorece la entrada de oxígeno, estimula y nutre el cuero cabelludo, ayudando así al crecimiento y fortalecimiento del cabello.
Romero:
El Romero es una planta típicamente mediterránea, de aroma fuerte, penetrante y refrescante. Esta planta se utiliza para fines culinarios, y el aceite que se extrae de la misma se usa para fines medicinales.
El Romero estimula la circulación en el cuero cabelludo y favorece de esta forma el crecimiento de nuevo cabello. Ayuda a eliminar la caspa y regula su formación.
Con toda esta información en tus manos busca productos que posean este tipo de ingredientes para cuidar tu cabello.

Plantas para los diferentes tipos de dolores de cabeza.



Plantas para los diferentes tipos de dolores de cabeza


Los dolores de cabeza son todo un tema. No todos son del mismo tipo y, por ende, su tratamiento no siempre debe ser igual para cada caso. Así es como dentro del mundo de las plantas y las hierbas, tienes varias a tu disposición para intentar tratarlos de forma natural.

Para las más típicas cefaleas que suele tener cualquier persona, el sauce siempre suele ser recomendado como el mejor de los remedios para despejarlas. Es que tiene salicina, un principio activo que se encuentra en las aspirinas. Claro está, si eres alérgico a estas, no debes consumirlo. Pero caso contrario, con hervir una cucharadita de corteza por cada taza de agua, puede resultarte beneficioso.

La melisa, en cambio, suele ser muy indicada para la migraña. El procedimiento también es similar al del sauce. Simplemente debes hervir una cucharada de la planta seca por taza de agua, para formar la infusión y beber dos raciones al día, para tratar de combatir esa molesta jaqueca persistente.

También hay dolores de cabeza que son producto del cansancio o del estrés, muy relacionados también con tu estabilidad emocional. En ese caso, puede resultar apropiado el consumo de una infusión basada en alguna planta que te relaje. La tila o tilo tranquilamente puede ser la indicada. La tisana se repite como en los casos anteriores: una cucharada por taza de agua, pudiendo repetir dos o tres veces al día su consumo.

  

 



Plantas para adelgazar


Plantas para adelgazar

 

Plantas medicinales que ayudan a bajar de peso. Hierbas y plantas útiles en dietas para adelgazar, por sus propiedades diuréticas, depurativas, saciantes, desintoxicantes, ansiolíticas, entre otros efectos beneficiosos para perder peso.

5 plantas medicinales para bajar de peso

Para poder bajar de peso, no solamente podemos hacer dietas o ir al gimnasio, sino que también podemos recurrir a la ayuda de la naturaleza.
Existen muchas hierbas, alimentos o plantas medicinales que nos ayudan a eliminar esos kilos de más, pero de forma natural, sin tener que recurrir a químicos, que puedan afectar nuestra salud y que personas que padecen alguna enfermedad no pueden consumir.
Una de las principales ventajas de las plantas medicinales, es que podemos consumirlas en cualquier momento del día. Se pueden preparar en infusiones, decocciones o comerlas en preparaciones. A continuación te presentamos cinco plantas medicinales para bajar de peso.

Té verde
El té verde se ha hecho muy popular en occidente en los últimos años, sin embargo es una bebida milenaria, muy tradicional en China. Se conoce como té verde debido a que la hoja tiene un proceso muy breve de secado antes de ser consumida.
Algunas de las propiedades que se conocen del té verde vinculadas a la pérdida de peso, son que ayuda a quemar mayor cantidad calorías y reduce los niveles de colesterol.
© ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
Para preparar té verde debemos colocar una cucharadita de té en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante tres minutos, también si lo prefieren pueden preparar una cucharada sopera de té en un litro de agua e ir bebiéndolo a lo largo del día.
No se conocen aún contraindicaciones del té verde, excepto para aquellas personas con problemas gástricos o que tengan intolerancia hacia la cafeína, ya que si bien contiene menor cafeína que el café, sus niveles son elevados.

Berro
El berro es una planta comestible de la cual existen muchísimas variedades. No todas las personas acostumbran comer berro, sin embargo queda riquísimo en todo tipo de ensaladas, sobre todo combinado con otras verduras verdes como lechuga o espinaca.

STOCKPHOTO / THINKSTOCK
Es sumamente rico en vitaminas como A , B1, B2, B3, B5, B6, etc. y minerales, como calcio, fósforo, potasio, hierro, entre otros. El berro tiene una gran cantidad de propiedades para el organismo, sobre todo para ayudarte a bajar de peso, ya que es muy bajo en calorías y es un potente diurético, y acelerador del ritmo intestinal.

Marrubio
El marrubio, también conocido como hierba del sapo, Toronjil de Cuyo y Malva Rubia, es una hierba que crece en forma de mata. Sus tallos son largos y sus hojas son de color blanquecino y la podemos reconocer por su característico aroma similar al de la manzana.
Tiene excelentes propiedades adelgazantes, ya que su consumo reduce el apetito, facilita la digestión y ayuda a eliminar gases del cuerpo. La forma más tradicional de consumir el marrubio es preparar infusiones en agua hirviendo y beberlo varias veces al día.
© DORLING KINDERSLEY RF
A su vez tiene excelentes resultados en tratamientos para el asma, bronquitis y catarros, en estos casos lo más indicado es hacer vaporizaciones, o incluso baños de inmersión.
Litchi
Litchi es una fruta muy llamativa, originaria de China. Por fuera es rosada y con la piel arrugada y por dentro es blanca y tierna, con una gran semilla en el centro. Está compuesta por grandes cantidades de agua, lo cual favorece a sus propiedades diuréticas y la convierten en una fruta indicada para bajar de peso.
Estudios realizados en Japón, indicaron que las personas que consumieron Litchi durante un período de tiempo, redujeron su grasa abdominal, pero a su vez obtuvieron otros beneficios para su salud vinculados a la prevención de la diabetes y de la hipertensión; a su vez tiene grandes propiedades antioxidantes gracias a su alto contenido de vitamina C.

© ISTOCKPHOTO COLLECTION
Además es una exquisita fruta muy dulce y reducida en calorías, ideal para suprimir los postres, lo cual también nos ayudará a bajar de peso.
Cebolla
La cebolla es otra de las plantas medicinales indicada para ayudarnos a bajar de peso.
Algunas de las propiedades de la cebolla asociadas con la pérdida de peso son: es depurativa, por lo tanto acelera el ritmo intestinal; es diurética, por lo que estimula el sistema renal, evitando la retención de líquidos; y finalmente regula el funcionamiento del sistema digestivo.
© ISTOCKPHOTO COLLECTION
Para que la cebolla conserve sus propiedades lo más efectivo es comerla cruda, con ella se pueden hacer infusiones, batidos, ensaladas o zumos.

En general todas estas plantas medicinales son inocuas, sin embargo ninguna de ellas es recomendable sin antes consultar al médico, sobre todo en niños menores de tres años, embarazados o personas que padecen alguna enfermedad.
Recuerda también que para bajar de peso no es suficiente con consumir plantas medicinales, sino que también tendrás que realizar una dieta baja en calorías y ejercicio físico.

jueves, 4 de abril de 2013

Enfermedades y soluciones



 Acidez: Se cura tomando tres vasos diarios de cocimiento de amargón, planta común en los climas templados.
Formula#2 Cocimiento de diente de león, raíz de achicoria, tomar tres vasos al día durante 20 días.
Formula #3 Cocimiento de marrubio en cerveza blanca (amarga).
Sirve para la acidez comer lechugas en buena proporción preferiblemente rociadas con aceite de oliva.

Acido úrico: Suspender las carnes durante el tratamiento, comer ensaladas de cebolla, ajo y diente de león durante 20 días.
Formula#2 Licuar la chayota (cidra) colarla y el jugo se deja al sereno y tomarlo durante 15 días en ayunas.

Acne: Es una enfermedad que ataca a cualquier persona pero más que todo a los adolescentes, esta enfermedad se puede curar con la siguiente fórmula:
Raíz de fique 30grs, gualanday 30 grs, cola de caballo 30 grs, zarzaparrilla 30 grs, romero 30 grs, hervirlas en 2 litros de agua hasta quedar en uno, para tomar 3 vasos al día, el primero en ayunas.

Amibas: Picas medio Kg. De cebolla cabezona preferiblemente de la roja ponerle agua hata taparla, dejarla desangrar durante la noche y en la mañana colar, tomar un pocillo de leche y a los diez minutos tomar el agua de la cebolla. Esto se hará por 7 días en ayunas.
Fórmula # 2: cocinar en un vaso de leche 7 dientes de ajo, licuar un puñado de semillas de auyama en leche, se cuelan y se revuelve  con el cocimiento de los ajos en leche, para tomar este compuesto en ayunas durante 7 mañanas, es de aclarar que las semillas de auyama no se cocinan.

Amigdalitis: Estas se curan tomando un vaso grande de jugo de naranja con 3 cucharadas de cristal de sábila licuado. Tomas en ayunas y haciendo gárgaras de cocimiento de cola de caballo, romero y agregándole 15 gotas de Dioxogen, esto se harán 3 veces al día.
Formula # 2: tomate de árbol asado, comerlo lo más caliente que resista 2 veces al día.
Formula # 2: mejora las enfermedades de la garganta, amigdalitis, mojando un paño en agua con vinagre  y ponerse envolviendo la garganta, hasta que el paño se seque.
Anemia: Esta se cura así, cocinar los guineos negros(bien verdes) con cascara picados con un puñado considerable de espinacas, una porción regular de remolachas y guayabas maduras picadas, se cocina todo durante 10 minutos, se retira del fuego se cuela y a un litro de ese cocimiento se le agrega una cucharada grande de levadura de cerveza, se endulza con miel de abejas de buena calidad. Se pone un kg de hígado, se corta en trozos pequeños se pone a  baño maria sin agua,la vasija donde se echa el hígado se sumerge en otra vasija mas grande donde se pone a hervir agua, la vasija donde va el hígado debe estar herméticamente cerrada con la finalidad que no se escape el vapor.  El hígado al recibir el calor empieza al soltar el liquido que tiene, esto se llama extracto hepático, de ese extracto se le echa a la botella del cocimiento anterior 3 cucharadas y se toma  1 litro diario durante 20 días.
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miércoles, 3 de abril de 2013

Introducción


Las plantas Medicinales han sido utilizadas por miles de años para su uso humano y en animales, tienen un poder curativo maravilloso.
Para que las plantas medicinales proporcionen sus efectos deseados debemos ingerir sus principios activos, es decir aquellos componentes que tiene un poder curativo.
Existen plantas medicinales que  pueden tomarse directamente, consumiéndolas como un alimento, más y no precisan de ninguna elaboración especial. Podríamos decir que se tratan de alimentos con propiedades medicinales.